Coaching

Um programa de coaching é uma oportunidade de visualização clara dos seus padrões, para que os possa conhecer, transformar e usar em prol daquilo que são os seus reais objectivos.

O Coaching pode ser aplicado a qualquer área de vida, seja ela pessoal ou profissional.

O programa é inteiramente confidencial, e conduzido através de sessões periódicas, onde o Coach tem a função de estimular, apoiar e despertar o seu coachee. para a sua jornada de transformação.

A duração do programa dependerá acima de tudo das necessidades individuais do coachee, que será discutida com o coach numa sessão inicial de avaliação (anamnese).

Como coach pretendo dar o apoio necessário para a condução desta jornada, desde a definição de metas claras, até à concretização e alteração de padrões de consciência (Mindset) e de comportamento.


Os 3 Drivers 

Dos programas de coaching

Conhece os teus padrões comportamentais, emocionals e mentais, descobre os teus triggers, os veiculos que utilizas para alimentar as tuas necessidades emocionais.

Vamos transformar a interpretação que atribuiste aos teus padrões comportamentais, emocionais e mentais destrutivos para que possas utilizar a favor da arquitectura do teu futuro.

Tendo por base o caminho feito até aqui, vamos rever objectivos e definir um plano de acção que inclua exercicios de reflexão e de mindfulness, para que no meu quotidiano repare nos meus triggers e estimule a minha criatividade como ferramenta para desenhar estratégias que me ajudarão a ultrapassar obstáculos.


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(gratuita)